Tinh dầu dừa rất giàu axit lauric, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virus một cách hiệu quả. Vì vậy mà dầu dừa thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp của con người.
Dưỡng da mặt:
Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric – chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus – dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương. Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… Thoa dầu dừa lên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Để làm mặt nạ, hãy trộn một chút mật ong vào dầu dừa rồi thoa lên mặt. Giữ yên mặt nạ này trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt.
Dung dịch tẩy trang:
Dầu dừa là chất làm sạch da mặt hiệu quả và còn có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên cho da.
Dưỡng môi:
Vùng môi bị nứt nẻ sẽ được chữa lành khi bạn thoa dầu dừa vào. Bạn có thể đựng dầu dừa trong lọ nhỏ để mang theo mình nhưng chú ý khi thời tiết nóng, nhiệt độ sẽ làm giảm tác dụng dầu dừa.
Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm tốt.
Dưỡng ẩm toàn thân:
Sau khi tắm thoa đều dầu dừa và massage nhẹ nhàng toàn thân để dưỡng ẩm cho da. Lớp màn bảo vệ tự nhiên này sẽ giúp da chống lại mọi vi khuẩn và cung cấp dưỡng chất cho các lớp tế bào dưới da.
Pha vào nước tắm:
Pha một vài giọt dầu dừa vào bồn tắm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và tươi sáng hẳn lên.
Tẩy tế bào chết cho cơ thể:
Trộn 1 muỗng đường vàng vào 3 muỗng dầu dừa để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da toàn thân.
Chăm sóc đôi chân:
Nếu vùng da ở gót chân của bạn bị chai và thô ráp, trước khi ngủ, hãy dùng một viên đá bọt tẩy sạch lớp tế bào chết này. Thoa dầu dừa vào chân và mang tất để ngủ để giữ ẩm cho chân suốt đêm.
Dưỡng da tay:
Thoa dầu dừa đều khắp vùng tay và móng, đôi tay của bạn sẽ luôn mịn màng và mềm mại. Việc cắt bỏ lớp biểu bì da khi làm móng cũng không còn khó khăn nữa.
Tinh dầu dưỡng ẩm cho tóc:
Massage nhẹ nhàng dầu dừa ấm lên da đầu và tóc. Chờ khoảng 15 phút rồi xả sạch. Bạn sẽ không cần phải sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội nữa.
Ngăn ngừa tóc khô và chẻ ngọn:
Tóc bị chẻ ngọn là do khô. Mặc dù không có biện pháp nào khác dành cho tóc chẻ ngọn ngoài việc cắt bỏ chúng đi, nhưng bạn có thể phòng ngừa chẻ ngọn bằng cách thoa một ít dầu dừa lên phần tóc bị khô để làm mềm mượt và tăng bộ bóng cho tóc.
Nên dùng dầu dừa để chăm sóc tóc.
Loại dầu ăn chống oxy hóa
Liên kết đôi trong các loại dầu chiết xuất từ thực vật làm cơ thể dễ bị tổn thương bởi quá trình oxy hóa và sự tấn công của các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Riêng dầu dừa không chứa cholesterol và không có liên kết đôi nên giúp cơ thể tránh khỏi quá trình oxy hóa và giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do.
Thực phẩm nấu với dầu dừa hấp thụ ít chất béo, giữ được độ tươi ngon và cho dinh dưỡng tốt hơn các loại thực phẩm được nấu bằng các loại dầu thực vật khác.
Giải độc cho cơ thể
Dầu dừa có tác dụng loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh. Có thể dùng dầu dừa giải độc cho cơ thể bằng cách 14 giờ liền không ăn gì, cứ mỗi hai giờ lại dùng một muỗng dầu dừa.
Điều chỉnh cân nặng
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium – chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.
Phần lớn các loại chất béo sau khi được tiêu hóa vẫn tuần hoàn trong máu và mang chất béo tới các tế bào mỡ. MCT trong dầu dừa được cơ thể sử dụng ngay lập tức như một nguồn bổ sung năng lượng, không tuần hoàn trong mạch máu như các loại chất béo khác và không tích tụ chất béo cơ thể.
Dầu dừa được xem như là một loại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu.
Mềm da
Thoa một muỗng dầu dừa lên mặt để tẩy trang rồi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt chiết xuất từ dầu dừa, sau đó dùng dầu dừa để làm mềm da. Một lớp mỏng dầu dừa ngoài da đóng vai trò như lớp áo khoác bảo vệ da khỏi vi khuẩn đồng thời tăng cường sự khỏe mạnh của lớp tế bào dưới da, mang lại sự tươi trẻ cho da.
Dầu dừa được xem như là một loại sữa tắm dưỡng thể hữu hiệu. Có tác dụng cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô, mà mềm mịn và tươi sáng hẳn lên.
Sau khi tắm xong, hãy lấy dầu dừa thoa lên khắp cơ thể. Chú ý không nên chà xát quá mạnh dầu dừa lên da, mà chỉ dùng khăn sợi mềm, thấm dầu dừa và thoa nhẹ, sau đó massage nhẹ nhàng.
Cho vài giọt dầu dừa vào trong nước tắm cũng sẽ giúp sở hữu một làn da như mong muốn, nhất là vào mùa đông, khi tiết trời hanh khô.
Mỗi ngày, thoa dầu dừa trộn với nước ép dưa leo lên toàn thân thì hỗn hợp này sẽ giúp da bớt bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại.
Đem lại mái tóc mềm mượt và trị gàu
Hâm nóng chai dầu dừa bằng cách ngâm chai vào nước nóng, sau đó cho một vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay và massage lên da đầu. Cách làm này không chỉ giúp mái tóc thêm mượt mà, óng ả, mà còn có thể diệt được gàu và đem lại cho mái tóc mùi thơm quyến rũ.
Cấu trúc gồm các phân tử nhỏ của dầu dừa giúp tóc hấp thụ dễ dàng, vì thế tóc được cải thiện. Xoa đều dầu dừa lên tóc rồi thư giãn trong vòng ba phút, sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội.
Dưỡng môi
Dầu dừa còn có thể dùng để dưỡng ẩm cho môi, trị môi khô nẻ, giúp môi luôn bóng, mọng và gợi cảm. Thoa một lớp dầu dừa lên môi sau khi tô son thỏi để có hiệu ứng giống như khi sử dụng son bóng.
Dưỡng móng chắc khỏe
Massage tay và móng với một chút dầu dừa trước khi đi ngủ rồi dùng khăn tay thấm nhẹ, biện pháp đơn giản này sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại, tươi sáng và được cân bằng hoàn hảo.
Để có một cơ thể khỏe mạnh, bài tiết tốt và tránh bị bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.
Về cơ bản, một ngày bạn nên uống 6-8 cốc nước, chia thành nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều rau quả, không uống cà phê và rượu, chịu khó vận động, như vậy chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, không sợ bệnh tật.
Một cốc nước khoáng khỏe mạnh thay vì uống trà hay cà phê sẽ giúp tinh thần bạn phấn trấn, thoải mái hơn. Ảnh minh họa: Internet.
6:30 Sau một đêm ngủ và trao đổi chất, cơ thể bắt đầu thiếu nước, bởi vậy việc đầu tiên bạn phải làm sau khi ngủ dậy là uống một cốc nước ấm 250cc. Nó sẽ giúp ích cho cơ thể trong quá trình giải độc gan và thận.
8:30 Trong quá trình từ lúc ngủ dậy đến lúc đi làm, đi học, khoảng thời gian này tuy ngắn, nhưng cảm xúc sẽ xáo trộn, thay đổi nhiều, cơ thể vô hình trung sẽ xuất hiện hiện tượng mất nước. Cho nên sau khi đến nơi làm, trường học, bạn nên tự “thưởng” cho mình một cốc nước 250cc.
11:00 Sau khi học tập, làm việc một thời gian, cơ thể đến lúc cần vận động một vài động tác đơn giản, đồng thời, cũng cần bổ sung sự mất nước trong cơ thể, cũng là để giảm bớt trạng thái căng thẳng, lấy lại sự thoải mái. Hơn nữa, uống nhiều nước rất tốt trong việc phòng chống và điều trị viêm tuyến tiền liệt.
12:50 Sau khi ăn cơm xong nửa tiếng, bạn nên uống một cốc nước để tăng cường chức năng tiêu hóa của cơ thể.
15:00 Một cốc nước khoáng khỏe mạnh thay vì uống trà hay cà phê sẽ giúp tinh thần bạn phấn trấn, thoải mái hơn.
17:30 Trước khi tan học, tan làm, bạn “lại” uống một cốc nước nữa để tăng cường sự “thỏa mãn” nước của cơ thể. Hơn nữa, khi ăn tối, bạn sẽ có cảm giác nhanh no hơn (rất tốt cho những ai có ý định giảm béo).
22:00 Trước khi đi ngủ nửa tiếng bạn tiếp tục uống một cốc nước, tuy nhiên không nên uống quá nhiều, để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ vì phải vào nhà vệ sinh thường xuyên, hehe.
Kết: Các bạn nên uống nước theo đúng khoảng thời gian trên, như vậy sẽ phòng tránh được nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.
Cùng hạn chế nó đi nào!
Với 11 điều chỉ dẫn dưới đây, XY có thể cải thiện hoặc thậm chí chấm dứt thói quen xấu xí này.
1. Cố gắng đừng động chạm vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nhất là vùng kín trừ khi tắm rửa.
2. Hạn chế ở một mình nhiều hoặc để bản thân chìm trong cảm giác buồn chán, cô đơn, tuyệt vọng… đặc biệt là những lúc tưởng chừng như khó lòng kiềm chế cảm xúc. Hãy dành phần lớn thời gian cho công việc, học tập, quan hệ gia đình, bạn bè cũng như thư giãn, vui chơi.
3. Nếu bạn đang có mối quan hệ với những người có thói quen này, hãy hạn chế chơi với họ, thậm chí có thể tạm ngừng nó lại một thời gian nhất định bởi hai người cùng nghiện “tự sướng” sẽ chẳng bao giờ giúp nhau vượt qua thèm muốn ấy mà chỉ khiến tình hình càng thêm trầm trọng mà thôi.
4. Sau khi tắm xong, tránh soi mình trước gương nếu chưa mặc đồ. Nên lau khô người ngay, mặc quần áo rồi nhanh chóng ra khỏi phòng tắm.
6. Rời khỏi giường khi đã tỉnh ngủ vào buổi sáng và bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động có ý nghĩa, nếu các ấy cố tình “nướng” thêm chút nữa thì đang tạo cơ hội cho ham muốn thủ dâm trỗi dậy đấy!
7. Đừng bao giờ xem sách báo, tranh ảnh mát mẻ trên mạng internet hay bất kỳ phương tiện truyền hình nào nhé! Hãy vứt chúng ra một chỗ thật xa. Bởi đơn giản, ban đầu có thể chỉ là xem, là nghĩ nhưng bước kế tiếp của nó chắc chắn sẽ là hành động!
8. Lúc nào cũng suy nghĩ tích cực, lành mạnh. Đọc sách, báo, tranh, truyện… có nội dung tốt. Nếu bạn theo đạo thì hãy từng bước hình thành thói quen đọc kinh, cầu nguyện mỗi ngày để giảm bớt ham muốn, dục vọng của bản thân.
9. Thường xuyên vận động, tập thể dục đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe và giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống. Tốt nhất là bạn nên chọn một môn thể thao thích hợp và có hứng thú để luyện tập, nó sẽ có ích gấp đôi trong việc giúp bạn vượt qua thèm muốn có hại ấy.
10. Khi có cảm giác muốn tiểu tiện thì nên thực hiện ngay và cố duy trì tình trạng bàng quang trống rỗng, không bị ứ nước tiểu. Dù tin hay không thì các ấy nên biết rằng, lượng nước trong bàng quang tỷ lệ thuận với ham muốn tình dục trong con người ấy đó!
11. Tôi luyện thêm ý chí, quyết tâm vượt qua thèm muốn, tớ xin mách nhỏ rằng: XY nên thiết lập một hệ thống khen thưởng cho những thành công của mình. Nó không phải là một phần thưởng lớn. Có thể chỉ cần 10k đến 20k tiền thưởng cho mỗi ngày bạn không làm điều ấy. Vào cuối tháng, bạn có thể tiết kiệm được một số tiền kha khá đấy!
Hãy tin vào sự quyết tâm của mình, bạn nhé!
Nó có thể khiến anh bạn này trở thành… vô dụng đó!
Chắc hẳn ai cũng biết rằng, bao cao su có tác dụng tránh thai và phòng bệnh về đường tình dục đến 98%. Thế nhưng, không hiếm bạn vẫn có những hiểu biết sai lệch khi sử dụng anh bạn này đấy nhá!
Chọn lựa loại bao cao cu
Các chàng chú ý nè, không phải mọi loại bao cao su đều tốt như nhau cả đâu. Khi dùng những loại bao cao su không rõ nguồn gốc xuất xứ, XY sẽ rất dễ mắc các bệnh STDs đấy! Vì thế, các ấy luôn lựa chọn loại bao cao su có chất lượng tốt và nhãn hiệu tin dùng nghen!
Đừng quên kiểm tra hạn dùng của bao cao su. Nếu ấy dùng loại bao cao su đã hết hạn thì việc bảo vệ bạn và người yêu gần như không có tác dụng.
Thời điểm sử dụng
Chỉ nên mặc “áo mưa” khi cậu nhỏ ở kích cỡ cực đại nhất, tránh mặc quá sớm vì lúc đó bao cao su sẽ dễ bị tuột ra hoặc rách khi dương vật căng cứng.
Cách sử dụng cho các chàng đây!
Trải thẳng bao cao su trước khi lồng vào cậu nhỏ để không khí thoát hết ra ngoài. Vì khi không khí còn đọng ở đầu, bao không còn đủ chỗ chứa các “tinh binh” có thể dẫn tới hậu quả là vỡ bao.
Sau khi tháo “áo mưa”, các ấy cần vứt bỏ nó rồi rửa tay sạch với xà bông và nước.
Không sử dụng chất kích thích khác kèm theo vì việc đó sẽ làm giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Sau khi sử dụng, các chàng nhớ khéo léo tháo “áo mưa” ra bởi nếu không cẩn thận “tinh binh” có thể xâm nhập vào tay và các vị trí khác, đặc biệt là vùng kín của XX và như vậy việc dùng bao cao su sẽ chẳng còn tác dụng gì nữa.
Lưu ý, lưu ý nè!!!
Do màng của bao cao su rất mỏng nên khi lấy bao từ túi đựng bên ngoài bạn cần phải rất cẩn thận, nhẹ nhàng để tránh làm rách. Hãy dùng kéo để cắt miệng túi, thay vì dùng răng hay móng tay để xé.
Không để bao cao su trong cặp, ví hoặc túi áo do khi vận động, bạn có thể làm biến dạng “áo mưa” đấy!
Không sử dụng bao cao su khi đã bị trầy, rách vì như vậy bạn và người yêu vẫn có nguy cơ mắc các chứng bệnh lây lan qua đường tình dục.
Không bao giờ đeo lồng một lúc hai bao cao su. XY thường có suy nghĩ như vậy sẽ giúp ấy an toàn hơn trong việc phòng tránh thai cũng như phòng ngừa các căn bệnh lây lan qua đường tình dục. Tuy nhiên điều này sẽ có tác dụng ngược lại, hai chiếc bao cao su sẽ tạo nên sự ma sát lớn hơn khiến các ấy dễ “xuất binh” và nguy cơ rách bao cũng cao hơn.
Không bao giờ dùng lại bao cao su lần thứ hai.
iêm âm đạo là bệnh phụ khoa thường gặp với các biểu hiện như khí hư ra bất thường, có mùi hôi, ng ứa, đau khi giao hợp, có thể kèm xuất huyết âm đạo nhẹ, đôi khi kèm biểu hiện của viêm đường tiết niệu …. Chị em có thể đã được điều trị bằng thuốc đặt và thuốc uống một hoặc nhiều lần. Tuy nhiên, bệnh lại tái phát chỉ sau một thời gian ngắn. Vậy, đâu là nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này là gì?
Âm đạo, dịch tiết âm đạo và vai trò của PH âm đạo
Âm đạo có cấu trúc là ống cơ – sợi, lót bởi lớp niêm mạc là biểu mô lát tầng không sừng hóa. Các tế bào bề mặt của biểu mô có chứa nhiều glycogen. Lớp biểu mô chịu ảnh hưởng của tình trạng nội tiết sinh dục. Đây là phần tiếp nối từ cổ tử cung đến âm hộ, tạo sự thông suốt liên tục của đường sinh dục.
Dịch tiết âm đạo bao gồm: dịch tiết từ lòng tử cung, cổ tử cung và các tuyến vùng âm hộ, các tế bào bề mặt bị bong tróc của biểu mô âm đạo, phần dịch thẩm thấu từ các lớp phía dưới biểu mô lát niêm mạc âm đạo. Thành phần của dịch tiết âm đạo phụ thuộc nhiều vào tình trạng nội tiết sinh dục.
Môi trường âm đạo không phải là môi trường vô trùng, trái lại, trung bình có khoảng 6 loại vi khuẩn có lợi khác nhau, với đa số là vi khuẩn kỵ khí, trong đó đáng kể là nhóm Lactobacili. Trong quá trình chuyển hóa, nhóm vi khuẩn này sử dụng glycogen của lớp tế bào bề mặt âm đạo tạo thành acid lactic và tạo nên môi trường acid cho âm đạo. Đồng thời, chủng vi khuẩn này còn tạo ra H2O2, là một tác nhân diệt các yếu tố gây bệnh và làm tăng độ acid của âm đạo. Các chủng vi khuẩn có lợi trong âm đạo sống chung một cách hòa bình và không gây tác hại cho âm đạo. Khi mối cân bằng giữa các nhóm vi khuẩn bị phá vỡ, viêm nhiễm âm đạo sẽ dễ xảy ra.
Độ PH trung bình của âm đạo phụ thuộc vào tuổi và tình trạng nội tiết sinh dục. Nếu ở trẻ chưa hành kinh, PH âm đạo là 7, thì ở phụ nữ trong tuổi sinh sản PH dao động 4-5, phụ nữ mãn kinh sẽ có PH âm đạo 6-7. Độ PH âm đạo tạo điều kiện thuận lợi cho sự cân bằng vi khuẩn thường trú âm đạo. Sự thay đổi vi khuẩn thường trú, đặc biệt là Lactobacili và sự thay đổi PH âm đạo là nguyên nhân hay điều kiện thuận lợi cho tình trạng viêm nhiễm âm đạo.
Viêm âm đạo – bệnh thường gặp
Viêm âm đạo là một bệnh phụ khoa rất thường gặp ở phụ nữ nhưng tác nhân gây viêm là do nhiễm một hoặc nhiều loại mầm bệnh khác nhau. Viêm âm đạo có thể do các vi khuẩn thông thường loại hiếu khí (phát triển trong môi trường có ôxy) hoặc kỵ khí (chỉ phát triển khi môi trường thiếu ôxy), có thể do những vi khuẩn đặc hiệu như chlamydia trachomatis, vi khuẩn lậu (bệnh lây truyền theo đường tình dục), có thể do vi nấm, có thể do ký sinh trùng như trichomonas vaginalis (trùng roi)…, nên điều trị viêm âm đạo muốn có hiệu quả phải tìm đúng nguyên nhân gây bệnh để dùng đúng thuốc đặc trị.
Để diệt các tác nhân gây bệnh như kể trên, cần thiết phải sử dụng các thuốc đặc trị (thuốc đặt âm đạo, thuốc uống) như kháng sinh, kháng nấm, thuốc diệt trùng roi âm đạo,….
Lý do viêm âm đạo trở lại nhiều lần
Viêm âm đạo xảy ra khi vi khuẩn thường trú âm đạo bị biến đổi do tác nhân bên ngoài đưa vào (nhiễm vi khuẩn từ ngoài) hay do thay đổi môi trường âm đạo (PH âm đạo thay đổi) tạo điều kiện thuận lợi cho tác nhân gây bệnh hoạt động. Có một số tình trạng đặc biệt là điều kiện thuận lợi gây viêm âm đạo như:
• Sử dụng thuốc kháng sinh lâu dài
• Tiểu đường không kiểm soát được
• Suy giảm miễn dịch, rối loạn miễn dịch
• Thụt rửa âm đạo hay thuốc đặt âm đạo lâu dài
• Sử dụng nội tiết (thuốc ngừa thai, bệnh lý tuyến giáp, corticoids)
• Thai kỳ
• Dụng cụ tránh thai
Viêm âm đạo tái phát: khi tình trạng viêm âm đạo lập lại nhiều lần trong một năm. Cần xem rõ đây là bệnh cũ tái phát hay là tái nhiễm; có nghĩa là sẽ tìm và điều trị các yếu tố thuận lợi sinh bệnh hay là đặt vấn đề điều trị người bạn tình, sử dụng các biện pháp hàng rào nhằm chống các bệnh lây qua đường tình dục. Đồng thời, cần chú ý cân bằng PH âm đạo.
Một lý do thường gặp nhất là: Trong quá trình điều trị viêm âm đạo bằng các thuốc đặc trị, với mục đích diệt các tác nhân gây bệnh, thường diệt luôn cả những vi khuẩn có lợi, do đó, làm cho PH âm đạo bị thay đổi và đó là môi trường thuận lợi để các tác nhân gây bệnh tiếp tục xâm nhập và gây bệnh trở lại. Nếu không chú ý bổ sung ngay lượng vi khuẩn có lợi đã bị diệt đi, viêm âm đạo sẽ trở lại. Đây chính là vòng luẩn quẩn khiến cho chị em bị viêm âm đạo thường xuyên tái phát, nhiều khi vừa dừng thuốc đặt đã thấy bệnh trở lại.
Đâu là giải pháp khắc phục?
Như đã trình bày ở trên, để điều trị dứt điểm viêm âm đạo, cần phải thực hiện triệt để các bước như sau:
– Diệt đúng và triệt để các tác nhân gây viêm (như vi khuẩn, nấm, trùng roi âm đạo, các tác nhân lây qua đường tình dục khác,…) bằng các thuốc đặc trị và cách ly hoàn toàn khỏi nguồn lây nhiễm.
– Cân bằng ngay PH âm đạo đã bị thay đổi từ trước hoặc do dùng thuốc đặc trị. Có một số cách để cân bằng lại PH âm đạo như bổ sung ngay các vi khuẩn có lợi trực tiếp từ thuốc đặt hoặc dùng chế phẩm để kích thích cơ thể sản sinh ra hệ lợi khuẩn này.
– Vệ sinh phụ khoa hàng ngày đúng cách và sinh hoạt tình dục an toàn.
Hiện nay đã có chế phẩm Nữ Vương dùng đường uống, giúp nhanh chóng cân bằng PH âm đạo nhờ chứa Immune-Gamma. Ngoài ra, Nữ Vương còn có tác dụng:
– Giúp tăng cường khả năng chống viêm và nhanh chóng làm lành các tổn thương, hỗ trợ điều trị chứng viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm phần phụ ở phụ nữ.
– Tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và điều hòa nội tiết cho phụ nữ.
– Giúp giảm thiểu ung thư cổ tử cung và biến chứng của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Nên dùng Nữ Vương từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả cao nhất.
Nếu đột nhiên vùng kín của bạn giở chứng bốc mùi hôi thì bạn nên rà soát và loại trừ những thủ phạm sau:
1. Vùng kín bốc mùi lạ lúc bình thường
Hầu hết dịch âm đạo ở vùng kín là kết quả bài tiết của các tuyến nhỏ trong niêm mạc âm đạo và cổ tử cung? Đó là một chất tẩy rửa tự nhiên và có tác dụng miễn trừ vi khuẩn và nấm có hại sinh sôi trong âm đạo.
Số lượng dịch xả âm đạo hàng ngày như thế nào phụ thuộc vào sự thay đổi hormone trong cơ thể các phụ nữ. Nó cũng phụ thuộc vào độ tuổi, chu kỳ kinh nguyệt và đời sống tình dục của các chị em nữa. Chẳng hạn khi ở độ tuổi dậy thì, khi mang thai hoặc một tuần trước khi bắt đầu chu kỳ nguyệt san hàng tháng, dịch xả âm đạo thường xả ra nhiều hơn và nó cũng làm tăng kích thích tình dục.
Dịch xả âm đạo bình thường có màu vàng nhạt, trắng đục hay màu kem. Mặc dù chúng có thể có mùi hôi nhẹ, nhưng không quá nồng nặc. Vì thế nếu vùng kín của bạn đột nhiên có mùi khó chịu, bạn nên đến bác sĩ thăm khám sớm!
Nhất là khi những dịch xả ở âm đạo này xả ra dày, có màu vàng hoặc màu nâu và kèm theo mùi hôi tanh khó chịu. Bởi vì nó có thể là do nhiễm trùng vi khuẩn hoặc bị các bệnh lây lan qua đường tình dục (STDs) ghé thăm hoặc thậm chí là các triệu chứng nhiễm trùng không có dấu hiệu đấy! Chẳng hạn như:
– Viêm nhiễm âm đạo
– Mụn cóc sinh dục
– Ung thư cổ tử cung
– Nhiễm nấm Chlamydia
– Bệnh lậu
– Bệnh viêm vùng chậu
– Nhiễm nấm
– Ung thư âm đạo
– Polyp cổ tử cung
2. Vùng kín có mùi hôi tanh khi đang mang bầu
Đây được coi là hiện tượng bình thường đối với phụ nữ mang thai vì thời điểm này tiết dịch âm đạo trong thai kỳ thường tăng lên. Điều này làm gia tăng hoạt động nội tiết tố và gia tăng hoạt động của tử cung.
Sự gia tăng hormone estrogen và tăng lưu lượng máu qua vùng xương chậu sẽ dẫn đến dịch tiết âm đạo tăng cường và xả ra ngày một nhiều. Vì thế dịch xả ra ở âm đạo ở các chị em đang bầu bí có thể có màu trắng sữa kèm theo một mùi nhẹ hoặc có thể không mùi.
Trong trường hợp các bà bầu có một dịch xả âm đạo là màu vàng, màu xanh lục, xám hoặc nâu kèm theo có mùi hôi tanh thì bạn phải đến khám bác sĩ để loại trừ bất kỳ nhiễm trùng âm đạo nào nhé! Thực tế, việc khí hư có mùi, có màu nâu sẽ cần điều trị âm đạo ngay lập tức vì rất có thể bạn đã bị nấm candida (nấm men nhiễm trùng) và viêm âm đạo (do vi khuẩn nhiễm trùng) ghé thăm rồi.
3. Vùng kín có mùi hôi sau chu kỳ nguyệt san hàng tháng
Nếu chị em nào đang gặp hiện tượng này thì rất có thể nguyên nhân là do tăng tiết dịch âm đạo sau thời kỳ nguyệt san (do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể). Điều này có thể khơi dậy ham muốn tình dục và tăng cường lưu lượng dòng chảy của dịch xả ở vùng kín của bạn khiến nó có thể không mùi hoặc có mùi nhẹ.
Tuy nhiên, nếu sau chu kỳ nguyệt san hàng tháng, vùng kín của bạn tự nhiên tiết dịch màu nâu, màu vàng và màu đỏ kèm theo mùi hôi tanh thì có thể bạn đã bị nấm hoặc bị vi khuẩn, vi rút xâm nhập rồi nhé!
4. Làm thế nào để hạn chế vùng kín bốc mùi?
Mặc dù việc xả mùi ở âm đạo những chị em thường không kiểm soát được nhưng chắc chắn các phụ nữ có thể thực hành những thói quen đơn giản sau để ngăn ngừa nhiễm vi khuẩn trong âm đạo của bạn nhé!
– Luôn luôn giữ cho vùng âm đạo sạch sẽ bằng cách tạo thói quen thường xuyên như lau khô vùng kín sau khi đi vệ để ngăn ngừa nhiễm vi khuẩn.
– Mặc đồ lót và quần lót làm từ chất liệu cotton và loại bỏ hoàn toàn những chiếc quần chíp chất liệu nylon. Điều này cho phép không khí lưu thông và vùng kín trở nên khô thoáng.
– Tránh dùng giấy vệ sinh thơm, thuốc xịt vệ sinh phụ nữ và xà phòng thơm trong khi mang thai.
– Tạo thói quen làm sạch âm đạo của bạn với dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ 2 lần/ tuần để cân bằng độ pH ở môi trường vùng kín.
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục; Luôn sử dụng bao cao su mỗi lần “yêu” để phòng ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nhé!
Năm nay tôi 23 tuổi đang học năm cuối đại học Ngoại thương. Mọi người nhận xét tôi là một 1 đứa con gái hiền dịu, nết na và rất chín chắn trong các mối quan hệ với bạn khác giới. Nhưng thật ra, không ai biết tôi lại là một kẻ thích xem phim sex.
Cách đây mấy tháng, trong một lần sang nhà bạn cùng lớp chơi, chúng tôi có xem bộ phim Bi, đừng sợ. Đây là lần đầu tiên tôi xem phim có cảnh sex như vậy. Mỗi khi đến cảnh nóng tôi lại lấy tay che mắt và kết luận một câu: “eo ơi, kinh quá”.
Thấy thế, bạn tôi bảo: “Xem phim sex là chuyện bình thường. Nó chẳng có gì là bại hoại hay hư hỏng cả, chỉ khi học và làm theo những gì diễn ra trong đó thì mới ghê thôi. Đôi khi con người ta muốn xem để biết mà sợ thì đâu có gì đáng trách”.
Để giải ngố cho tôi, bạn tôi đã cho tôi xem Vàng Anh. Tôi đã xem và dần dần những cảnh sex ấy ám ảnh trong tâm trí tôi.
Sau hôm đó về, vì tò mò, tôi đã vào 1 trang web khiêu dâm để xem các bộ phim sex mới. Từ đó tôi như một con thiêu thân lao vào và không dứt ra được.
Vì ở một mình nên cứ lúc nào rỗi tôi lại mở máy tính và lên mạng xem phim sex. Khi nào không xem phim thì tôi lại đi tìm truyện sex để đọc.
Tôi biết như vậy là xấu, là không tốt và nó có hại cho bản thân, nhưng tôi không thể thoát khỏi, thậm chí càng ngày tôi càng thích xem phim sex hơn.
Đã có lần tôi thử cai, tôi cắt mạng và hạn chế ngồi máy tính, nhưng thật sự tôi rất nhớ, bứt rứt trong người. Những hình ảnh của những bộ phim cứ ám ảnh và thường xuất hiện bâng quơ trong đầu tôi. Thế nên chỉ được 3,4 tuần tôi phải nối ngay mạng.
Nhưng rồi 1 lần tôi đang xem cảnh nóng trong phim [[Sắc giới]]. vô tình không đóng cửa một anh cùng xóm trọ, tự dưng bước đến bên cạnh mà tôi không hề hay biết nói: Xem phim gì vậy em?
Tôi giật mình, vội mở sang cửa sổ mới. Lúc ấy mặt tôi đỏ bừng, tôi ngượng nghịu nói: “Em đang xem phim Tân bến Thượng Hải anh ạ. Phim này bạn em bảo hay lắm nhưng hôm nay em mới xem“. Nói xong tôi gập máy tính và bảo anh ra giường ngồi nói chuyện.
Lúc anh ra về, tim tôi vẫn còn đập thình thịch. Tôi vừa ngại vừa xấy hổ. Tôi không biết anh có phát hiện ra tôi đang xem phim sex không?
Nhưng thật sự sau lần đó, tôi rất sợ, tôi sợ những người xung quanh sẽ biết việc tôi xem phim sex. Không biết họ sẽ nghĩ gì về tôi? Tôi là một đứa con gái hư hỏng không? Là con gái có được xem phim sex không?
Mong mọi người hãy cho tôi một lời khuyên và chia sẻ.
koolvncom 